佛光山佛陀紀念館

喬達摩
喬達摩>第86期

辣炒脆椒

文/圖 佛光山滴水坊總部

材料

1. 香脆椒150g、青辣椒20g、四季豆300g、台灣芹菜50g

2. 低筋麵粉3大匙、冰水200c.c、沙拉油1大匙、香油1/2大匙、花椒1大匙、糖適量、鹽適量

3. 沙拉油(炸蔬菜用)份量外

做法

1. 青辣椒斜切成0.3公分片狀備用。

2. 四季豆、台灣芹菜洗淨切成5公分段狀備用。

3. 混合低筋麵粉、冰水,成為稀麵糊,燒熱油鍋至180度,將前處理完成的四季豆沾上麵糊炸至表面酥脆,撈起瀝油備用。

4. 熱鍋放入沙拉油、香油溫油爆香花椒後撈出渣滓,轉大火同時放入前處理完成的台灣芹菜、青辣椒、糖、鹽炒熟,最後加入酥炸四季豆、香脆椒拌勻即可。

Tips

此道菜重點在最後拌炒的速度及火候掌控,保持食材酥脆乾爽,快炒帶出熱鍋香氣。