佛光山佛陀紀念館

喬達摩
喬達摩>第36期

如意菜


/      佛光山滴水坊總部

如意菜是過年家家戶戶一定要嚐的道地上海菜,吉祥的名稱成為年夜飯必備美食。

 

材料:

黃豆芽600g、台灣芹菜200g、紅蘿蔔100g、綠竹筍600g、黑木耳100g、榨菜300g、日式豆皮3張、乾香菇50g,鹽、二砂糖、沙拉油、香油、醬油膏、醬油等均適量

 

做法:

1. 乾香菇洗淨,少許水泡發後擠乾水份切成0.2公分細絲。

2. 榨菜切成0.3公分細絲,泡水洗去多餘鹹味後擠乾水份。

3. 日式豆皮熱水燙去油份,擠乾水份切成0.3*4公分條狀。

4. 熱鍋加適量沙拉油,慢火將前處理完成的乾香菇煸香,放入榨菜絲炒乾,再放入日式豆皮炒香,以適量二砂糖、醬油膏調味,最後加少許醬油提味即可起鍋。

5. 黃豆芽洗淨挑去雜豆及脫落豆膜,熱鍋以適量沙拉油炒乾,加少許鹽調味,盛起。

6. 台灣芹菜挑淨葉子切成4公分段狀。綠竹筍、紅蘿蔔、黑木耳分別切成0.2*4公分細條。

7. 熱鍋加適量香油先將紅蘿蔔炒軟,依序放入黑木耳、綠竹筍,全部炒至熟軟,以適量鹽、二砂糖調味。再將炒製完成的三樣材料混合拌勻即可。

 

Tips

如意菜就是黃豆芽,據說當年乾隆皇帝下江南查訪民情時所嚐到的,覺得形狀看似如意所以這樣稱呼。此道為冷菜,冷卻後放入冰箱冰透再食用別具風味,也可以放入保鮮盒享用一個星期左右。