最新一期目錄 【人間佛國】星雲大師開講：佛教文化對世界文明具有貢獻花開敦煌─常沙娜藝術研究與應用展敦煌與佛教的千古文化話說敦煌情【大覺有情】玄覽論壇在佛館 傳承閱讀「心」文化【自然與生命】漫遊佛館植栽(三)【人．事．活動】佛光橋【禪悅藝聞】「菩提本無樹」望3之繪4人聯展活動展覽訊息【叢林文選】叢林學院學子 暑期下山一日遊【漫畫禪話】成見不空【雲水遊方】好友來訪 雲水書坊藍天下、跑道上的行動圖書館【人間菩薩】沈尤成、洪金娥伉儷發願行佛【素味食堂】手作罐裝輕食【活動訊息】暑期精選讀物茶禪一味 點閱排行榜 【人間佛國】我見‧我創【人間佛國】高雄夯景點 佛館第一名【人間佛國】送給未來一座人間博物館【國際接軌】透過實習發掘潛力【星雲大師開示】回向 喬達摩 主題專欄 星雲大師開講人間佛國大覺有情佛館春秋讀者交流天地禪悅藝聞人間菩薩漫畫禪話雲水遊方素味食堂名家講堂 喬達摩>第50期 手作罐裝輕食 文/佛光山滴水坊總部、編輯部 圖/佛光山滴水坊總部「罐裝輕食」是近年來流行的趨勢，分別把各種食材，包括玉米、菇類、蛋白質、蔬菜水果各別處理後，依調味順序層層疊入瓶中，兼具營養、健康、美觀、環保等概念，也透過自行手作找到料理的奧妙與樂趣。尤其罐裝沙拉(Salad in a Jar)攜帶方便，不管是上班族或是外出野餐，都能輕鬆嚐到健康鮮美的蔬果！您是否也想開始體驗手作罐裝沙拉了呢！
